楚门不知道什么时候来到爱德华他们身边，笑着说道：“我那时候是年纪小，而且那时候我的身体很弱，所以才会那么惨。『超快』你们现在如果做这样的训练，不会像我小时候那样。而且你们也没有必要那么做。
你们可以在练习凝气决的时候让人用木板抽打你们的身体，当你们觉得达到你的极限的时候，就可以停下来了。
然后第二天再来做相同的训练。你们现在身体都相当不错，休息一天，第二天应该就能恢复了。这样只要坚持下去，身体的力量、强度绝对会有一个很大的进步的。
至于速度，就只能是负重跑这一种方法来了。除了这种方法之外，就没有任何的办法来增强你的速度了。”
卢卡斯想了想，咬牙说道：“我先来试试，小奥，你去找一块木板在我身上拍打。”
“爱德华大叔，你把你的凝气决教给他们吧。”楚门转头对爱德华说道。
老男爵当初教给楚门的凝气决是辉煌斗气的凝气决，这属于麦克艾霍恩家族的秘诀，是不可能教给外人的。爱德华所学的凝气决就没有这个问题了。
爱德华点点头，将自己的凝气决教给卢卡斯。
卢卡斯他们当初也是练过凝气决的，都是因为各种原因没有办法成为骑士，这才转而成为战士的，爱德华将凝气决讲了一遍之后，卢卡斯立马就了解了。
这时候，小奥也带着一块木板走了过来，站在卢卡斯身边，等着卢卡斯的命令。
卢卡斯站在原地，开始运用凝气决。等感觉到外界的斗气开始进入自己身体的时候，沉声说道：“小奥，开始吧。”
楚门拦住小奥道：“小奥，拍打的时候不能再一个地方拍打，而是要不停的拍打不同的地方，身体的每一个部位都拍打，这样才能有最好的效果。”
小奥拿着木板，来到卢卡斯身边，道：“卢卡斯老大，我开始了啊。”说着，用力将木板向着卢卡斯拍去。
“力量再大一点小奥！”卢卡斯沉声说道。自己则是按照出门所说的，不停的运转凝气决，希望能将斗气融合到血肉之中。
随着小奥一次次的拍打，卢卡斯身上的肌肉不停的颤抖，颜色也慢慢的越来越深。卢卡斯觉得自己支撑不住的时候，出声让小奥停止拍打。
“卢卡斯老大，怎么样？”小奥一边喘气，一边问道。
卢卡斯身上虽然是疼痛难忍，不过心里却是相当的高兴，笑着对众人说道：“好像真的有效果，这个方法应该对所有的战士都有用。依靠这种方法，应该能让所有的战士的实力都有一个不小的提升。”
楚门站在一边，看着欢呼的卢卡斯他们，没有说话，只是露出一丝的微笑。
随后黑熊艾力克、马尔科、小奥都接受了这样的锻炼。不过由于几人实力的不同，能够坚持的时间都不一样。
等轮到金刚的时候，却发生了意想不到的事……。
爱德华手中的木板一次次的抽打在金刚的身上，不过由于金刚身为山民，身体本来就比一般的战士要强很多，皮肤也粗厚许多。爱德华抽打的时候，用的力量自然也就更大。
随着爱德华一次次的抽打，楚门突然感觉金刚的眼神有一丝的变化，却没有找到到底是哪里发生了变化。
等到金刚不停喘息的时候，楚门才发现，金刚喘气的声音比往常大了许多，鼻孔中喷出的一股股的白雾。眼睛中也出现了一丝丝的血丝。
楚门虽然对这样的变化感觉到奇怪，可是也没有发现有什么不妥，便没有喊停，而是在一边一直关注着金刚身上的变化。
等到金刚眼睛中已经充满血丝的时候，金刚竟然还没有喊停，喘气的声音越来越大，在一边练习凝气决的妮妮都被这样的喘息声惊动了，停下了修炼，来到楚门身边看着金刚。
站在一边的吉娜更是一脸担心的看着金刚。
虽然一直盯着金刚，可是楚门也没有发现，不知道什么时候，金刚眼中竟然射出一道红光。对这种变化，楚门感觉到异常的吃惊，准备让爱德华停下动作。
不过楚门还是慢了一步，只见随着爱德华最后一板子打在金刚的身上，金刚竟然停止了凝气决的修炼，仰天一阵大吼。
身体慢慢发生了变化，本来就比常人高大的身体，竟然开始慢慢拔高。身上的一块块肌肉变的更大、结实，身体周围竟然还笼罩着一层淡淡的红光。
“咦，怎么回事？唔……是从庄园后面传来的，过去看看。”正在小客厅端着红茶看书的龙多洛男爵，突然感觉到了庄园后方传来的那一股很熟悉的气息，走出小客厅，迅速向着庄园后方行去。
“唔……原来是这样啊。你们都不要动他。”看到吉娜刚准备动弹，老男爵忙说道。
突然听到爷爷的声音，楚门也吓了一跳。现在的楚门对周围的环境变得越来越敏感，可以说就算是一片树叶落在地上，楚门也能听见，可是老男爵来到楚门身边，楚门竟然没有一点的感觉。对龙多洛男爵的实力感觉到更加深不可测。
“爷爷，金刚这是怎么了？”
“呵呵，好事。金刚这是在向狂战士进化。”
老男爵的话让所有的人都愣住了，一脸不敢相信的看着金刚。
狂战士，那可是能够和圣骑士相比的职业。
“楚门，你不是说金刚是山民么，山民身上都带着野蛮人的血脉。狂战士的进化必须得拥有野蛮人的血脉，这小子也算是走运，竟然血脉觉醒，变成了狂战士。”
卢卡斯几人听到老男爵的话，都一脸嫉妒的看着金刚。黑熊更是眼珠子都快红了。“***，我也是山民出身，我怎么就没有进化成狂战士。”
等到金刚的进化结束之后，站在众人面前的金刚，已经变成了一个身高接近三米的庞然大物……。
你们可以在练习凝气决的时候让人用木板抽打你们的身体，当你们觉得达到你的极限的时候，就可以停下来了。
然后第二天再来做相同的训练。你们现在身体都相当不错，休息一天，第二天应该就能恢复了。这样只要坚持下去，身体的力量、强度绝对会有一个很大的进步的。
至于速度，就只能是负重跑这一种方法来了。除了这种方法之外，就没有任何的办法来增强你的速度了。”
卢卡斯想了想，咬牙说道：“我先来试试，小奥，你去找一块木板在我身上拍打。”
“爱德华大叔，你把你的凝气决教给他们吧。”楚门转头对爱德华说道。
老男爵当初教给楚门的凝气决是辉煌斗气的凝气决，这属于麦克艾霍恩家族的秘诀，是不可能教给外人的。爱德华所学的凝气决就没有这个问题了。
爱德华点点头，将自己的凝气决教给卢卡斯。
卢卡斯他们当初也是练过凝气决的，都是因为各种原因没有办法成为骑士，这才转而成为战士的，爱德华将凝气决讲了一遍之后，卢卡斯立马就了解了。
这时候，小奥也带着一块木板走了过来，站在卢卡斯身边，等着卢卡斯的命令。
卢卡斯站在原地，开始运用凝气决。等感觉到外界的斗气开始进入自己身体的时候，沉声说道：“小奥，开始吧。”
楚门拦住小奥道：“小奥，拍打的时候不能再一个地方拍打，而是要不停的拍打不同的地方，身体的每一个部位都拍打，这样才能有最好的效果。”
小奥拿着木板，来到卢卡斯身边，道：“卢卡斯老大，我开始了啊。”说着，用力将木板向着卢卡斯拍去。
“力量再大一点小奥！”卢卡斯沉声说道。自己则是按照出门所说的，不停的运转凝气决，希望能将斗气融合到血肉之中。
随着小奥一次次的拍打，卢卡斯身上的肌肉不停的颤抖，颜色也慢慢的越来越深。卢卡斯觉得自己支撑不住的时候，出声让小奥停止拍打。
“卢卡斯老大，怎么样？”小奥一边喘气，一边问道。
卢卡斯身上虽然是疼痛难忍，不过心里却是相当的高兴，笑着对众人说道：“好像真的有效果，这个方法应该对所有的战士都有用。依靠这种方法，应该能让所有的战士的实力都有一个不小的提升。”
楚门站在一边，看着欢呼的卢卡斯他们，没有说话，只是露出一丝的微笑。
随后黑熊艾力克、马尔科、小奥都接受了这样的锻炼。不过由于几人实力的不同，能够坚持的时间都不一样。
等轮到金刚的时候，却发生了意想不到的事……。
爱德华手中的木板一次次的抽打在金刚的身上，不过由于金刚身为山民，身体本来就比一般的战士要强很多，皮肤也粗厚许多。爱德华抽打的时候，用的力量自然也就更大。
随着爱德华一次次的抽打，楚门突然感觉金刚的眼神有一丝的变化，却没有找到到底是哪里发生了变化。
等到金刚不停喘息的时候，楚门才发现，金刚喘气的声音比往常大了许多，鼻孔中喷出的一股股的白雾。眼睛中也出现了一丝丝的血丝。
楚门虽然对这样的变化感觉到奇怪，可是也没有发现有什么不妥，便没有喊停，而是在一边一直关注着金刚身上的变化。
等到金刚眼睛中已经充满血丝的时候，金刚竟然还没有喊停，喘气的声音越来越大，在一边练习凝气决的妮妮都被这样的喘息声惊动了，停下了修炼，来到楚门身边看着金刚。
站在一边的吉娜更是一脸担心的看着金刚。
虽然一直盯着金刚，可是楚门也没有发现，不知道什么时候，金刚眼中竟然射出一道红光。对这种变化，楚门感觉到异常的吃惊，准备让爱德华停下动作。
不过楚门还是慢了一步，只见随着爱德华最后一板子打在金刚的身上，金刚竟然停止了凝气决的修炼，仰天一阵大吼。
身体慢慢发生了变化，本来就比常人高大的身体，竟然开始慢慢拔高。身上的一块块肌肉变的更大、结实，身体周围竟然还笼罩着一层淡淡的红光。
“咦，怎么回事？唔……是从庄园后面传来的，过去看看。”正在小客厅端着红茶看书的龙多洛男爵，突然感觉到了庄园后方传来的那一股很熟悉的气息，走出小客厅，迅速向着庄园后方行去。
“唔……原来是这样啊。你们都不要动他。”看到吉娜刚准备动弹，老男爵忙说道。
突然听到爷爷的声音，楚门也吓了一跳。现在的楚门对周围的环境变得越来越敏感，可以说就算是一片树叶落在地上，楚门也能听见，可是老男爵来到楚门身边，楚门竟然没有一点的感觉。对龙多洛男爵的实力感觉到更加深不可测。
“爷爷，金刚这是怎么了？”
“呵呵，好事。金刚这是在向狂战士进化。”
老男爵的话让所有的人都愣住了，一脸不敢相信的看着金刚。
狂战士，那可是能够和圣骑士相比的职业。
“楚门，你不是说金刚是山民么，山民身上都带着野蛮人的血脉。狂战士的进化必须得拥有野蛮人的血脉，这小子也算是走运，竟然血脉觉醒，变成了狂战士。”
卢卡斯几人听到老男爵的话，都一脸嫉妒的看着金刚。黑熊更是眼珠子都快红了。“***，我也是山民出身，我怎么就没有进化成狂战士。”
等到金刚的进化结束之后，站在众人面前的金刚，已经变成了一个身高接近三米的庞然大物……。